Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2023
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 86,73g | Prot: 146,75g | Glu: 265,70g.
Petit Déjeuner: Мираторг Колбаса Балыковая. Déjeuner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Несквик Какао-Напиток Быстрорастворимый, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Грудка на Гриле, Запеченный Картофель. Dîner: Черешня, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Кукуруза Вареная, Пятерочка Манго, Морозко Блины с Мясом. plus...
|
|
2651 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ssbezrukov
|