Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2011
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2603 kcal
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Gras: 97,77g | Prot: 79,76g | Glu: 347,97g.
Petit Déjeuner: Cinnamon Rolls with Icing Reduced Fat. Déjeuner: Basil, 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Chicken, Pesto Sauce. Dîner: Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Homestyle Caesar Crouton, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Leaf Lettuce, Blackeye Peas. Snacks/Autre: Ensure Plus - Butter Pecan Shake, Mints, Fruit & Nut Medley, Special Dark Chocolate. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Debout - 2 heures et 30 minutes, Pilates - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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