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Stayed consistent with calorie deficit and intermittent fasting. Sunday 25th of June was terrible. Ate alot of junk and sweet stuff
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106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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704 kcal
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Gras: 18,92g | Prot: 25,14g | Glu: 104,05g.
Petit Déjeuner: Green Tea, Mint Tea, Bokomo Weet-Bix. Déjeuner: Pink Lady Apples, Woolworths Falafel and Ancient Grain Booster Bowl. Dîner: Woolworths Crumbed Chicken Strips, Sweet Potato . plus...
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2745 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Dee.R
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