Journal de vlokje2, 28 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 47,81g | Prot: 67,24g | Glu: 127,02g.   Déjeuner: Kaasbroodje, Aldi Filet Americain, De Afbakker Piccolo's Wit, Blauwe Bessen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Biofood Chiazaad, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Marqt Groente Lasagne. Snacks/Autre: AH Red Velvet Muffin. plus...
2038 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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