Journal de Quendel, 24 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2015
88 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2015:
1853 kcal Gras: 106,83g | Prot: 46,83g | Glu: 195,99g.   Petit Déjeuner: Zwetschgenmarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Weizenbrötchen. Déjeuner: Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Mehrkornbrot. Dîner: Kartoffelsuppe. Snacks/Autre: Erdnüsse mit Schale, Süße oder Zartbitterschokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. plus...
2698 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Moto d'équitation - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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