Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2023
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1885 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 150,17g | Glu: 214,78g.
Petit Déjeuner: Banana, Egg, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Watermelon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Grapefruit. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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