Journal de sararaze, 22 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2453 kcal Gras: 97,82g | Prot: 129,58g | Glu: 278,94g.   Petit Déjeuner: Stok Cold Brew Iced Coffee, Milk (Nonfat) , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Watermelon , Strawberries , Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Honey Roasted Turkey Breast. Dîner: P.F. Chang's Shrimp with Lobster Sauce, Outback Steakhouse Classic Cheesecake with Raspberry Sauce, Marketside Lemonade , Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps. plus...
1792 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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