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7.3
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2159 kcal
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Gras: 85,76g | Prot: 127,02g | Glu: 212,95g.
Petit Déjeuner: Eggo Homestyle Waffles (2), Nature's Hollow Sugar Free Maple Flavored Syrup, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Meijer Crunchy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Peanut Butter Chocolate Chip, Tiger's Milk Peanut Butter Chocolate Crunch. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, KFC Biscuit, KFC Extra Crispy Chicken Tenders. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2802 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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