Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2023
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2479 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 182,58g | Glu: 314,69g.
Petit Déjeuner: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Банан. Déjeuner: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Snacks/Autre: Binasport WPC 80, Syntrax Nectar, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Красное Яблоко. plus...
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3408 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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