Journal de v_hrtm, 29 juin 23

👍🏼
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1332 kcal Gras: 43,23g | Prot: 113,78g | Glu: 123,24g.   Petit Déjeuner: Gurke (Geschält), Milbona Tilsiter , Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Räucherlachs, Protein brownies, Herzhafte Pfannkuchen. Déjeuner: Souvlaki, Kirschtomaten, Champignons, Gurke (Geschält). Dîner: Aldi Rote Paprika, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Hähnchenbrustfilet, Protein brownies. Snacks/Autre: Mangos, ESN Protein Pudding - Chocolate. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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