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🚂🚂🚂🚂
Mir ist allerdings heute schwindelig - denke, dass es am Wetter liegt 🤔
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104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 72,83g | Glu: 88,87g.
Déjeuner: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Dîner: Milbona Griechischer Feta, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, Lidl Frischkäse, Champignons, OceanSea Lachs-Spitzen. Snacks/Autre: Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack . plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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