Journal de Iwanttogain5kg, 29 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2023
42,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 39,34g | Prot: 41,38g | Glu: 168,07g.   Petit Déjeuner: Baked Apple Unsweetened, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Déjeuner: Jeden Tag Gouda Jung, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Carrots, REWE Kartoffeln. Dîner: Barilla Integrale Fusilli, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Tomatoes, REWE Grünkohl, Chicken Breast. Snacks/Autre: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Honig Reis Waffeln. plus...
1426 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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