Journal de jamaarjannie, 29 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2023
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1550 kcal Gras: 70,94g | Prot: 77,57g | Glu: 142,63g.   Petit Déjeuner: Blooker Cacao Poeder, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Jumbo Appelkruimelkoek, Optimel Aardbei Framboos Drink, AH Pain de Bastille, Gebakken Ei. Dîner: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Runder Gehakt , No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Autre: AH Gezouten Notenmelange, Lotus Lotus Biscoff Vanille. plus...
1549 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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