Journal de RosyLady, 24 sept. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2009
118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 39,2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2009:
1335 kcal Gras: 49,47g | Prot: 61,06g | Glu: 172,19g.   Petit Déjeuner: chex mix bar. Déjeuner: kraft swiss cheese, peach, ground turkey, great value bun. Dîner: wendy's small fries, wendy's sour cream, wendy's spread, wendy's baked potato, wendy's nuggets. Snacks/Autre: grapes. plus...
3094 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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