Journal de AndreBremen, 19 févr. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2015

149,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 39,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:

2506 kcal

Gras: 111,39g | Prot: 121,23g | Glu: 245,24g. Petit Déjeuner: Weißes Fladenbrot, Aldi Multivitaminsaft, Güldenhof Geflügel Wiener. Déjeuner: Bauer der Große Bauer Schokosplit Erdbeere, Bauer Der Große Bauer Vanille. Dîner: Aldi Salzstangen, Thunfisch, Gutes Land Schmand. plus...

4261 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

Dies ist mein Startgewicht 149,2 KG. Ich hatte vorher die APP auf Windows Mobile genutzt, leider hat diese keine Uploadfunktion. Daher hämmere ich nun die Daten manuell in die Weboberfläche. Sind zum Glück nur 7 Tage. Generell find ich Fatsecret ein Supertool.

25 févr. 15 par le membre: AndreBremen


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