Journal de AndreBremen, 25 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2015
145,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 35,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2015:
2446 kcal Gras: 69,93g | Prot: 101,03g | Glu: 342,35g.   Petit Déjeuner: Aldi Laugenstange, Gut Ponholz Geflügel-Mortadella. Déjeuner: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Erdbeere. Dîner: Golden Toast Weißbrot, Penny Markt Rein Rind Salami. plus...
4164 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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