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7.0
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2115 kcal
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Gras: 82,81g | Prot: 114,66g | Glu: 230,41g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Meijer Crunchy Peanut Butter, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder. Déjeuner: Kodiak Crunchy Granola Bar Cookie Butter, Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar. Dîner: Red Gold Medium Salsa, Quesadilla with Poultry and Cheese, Tortilla Corn Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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