Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2023
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 46,42g | Prot: 49,42g | Glu: 182,08g.
Petit Déjeuner: Semur Daging, Biskuat Original. Déjeuner: Mangga, Wortel, Daun Bawang, Filma Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Kubis, Bawang Putih, Garam, Bawang Merah, Tahu, Bihunku Rasa Soto. Dîner: Kerupuk Putih, Gulai Kambing, Mentimun (dengan Kulit), Pare, Salak. Snacks/Autre: Good Day Vanilla Latte, Kraft Cheddar Singles, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. plus...
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921 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Assis - 2 heures, Google Fit - 18 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SILA W
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