Journal de Loesepelouse, 30 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

670 kcal Gras: 18,41g | Prot: 44,91g | Glu: 75,75g.   Petit Déjeuner: Citroensap (uit Blik of Fles), Boni Skyr, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Koffie met Melk, Bosbessen. Déjeuner: Ardo Zoete Aardappel Frietjes, Protislank Proteine Reep Kokos Crunch, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Dîner: Delhaize Kalkoenfilet, Cottage Cheese (2% Vet), Komkommer (met Schil), Tomaten, Volkoren Tortilla. Snacks/Autre: Liebig Groentenbouillon. plus...
1780 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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