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250-55-140
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2258 kcal
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Gras: 61,48g | Prot: 141,90g | Glu: 282,72g.
Petit Déjeuner: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Déjeuner: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Dîner: Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Snacks/Autre: Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Andre, come mai le pro così basse??
30 juin 23 par le membre: Cesa 4
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30 juin 23 par le membre: marziana666
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Ultimo giorno di ricarica Gian, shift calorico per recuperare qualche carbo in più senza troppe calorie extra totali
30 juin 23 par le membre: alohaerba92
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Ok era l'unica spiegazione infatti 🤙🏻🤙🏻
30 juin 23 par le membre: Cesa 4
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Alla fine Gian abbiamo ricaricato più di quanto scritto ed abbiamo constatato che c'era ancora un buon margine di ricarica
03 juil. 23 par le membre: alohaerba92
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Bene, la prossima volta sarai ancora più pieno allora 💪🏻💪🏻
03 juil. 23 par le membre: Cesa 4
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Historique de poids de alohaerba92
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