Journal de steveputer, 30 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2023
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 35,94g | Prot: 142,91g | Glu: 214,61g.   Petit Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Dîner: Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Autre: Nestle Boost Max Rich Chocolate, Watermelon. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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