Journal de Runs4Fitness, 30 juin 23

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Good morning🤗☀️ happy Friday everyone!
Only one workday away from the big weekend. 🇺🇸 💥
Make it a great day and don’t forget to smile.!!! 😘😁♥️👏

108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2023:

1221 kcal

Gras: 42,60g | Prot: 68,47g | Glu: 140,04g. Petit Déjeuner: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter . plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Well Happy 4th of July to you and Happy Canada day to me!!! lol

30 juin 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Yes same to you although I work on Monday 🙃

30 juin 23 par le membre: Sternfan

Lonnie 🤗🤗🥰

30 juin 23 par le membre: Akswsw

I will try!

30 juin 23 par le membre: -MorticiaAddams

Happy Canada 🇨🇦 day Lee-Erin 🤗 Sternfan don’t work too hard Monday. Hope it goes well for you!! 🤞🤙

30 juin 23 par le membre: Runs4Fitness

Thank you Lonnie1500 😊 ❤

30 juin 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Thanks Morticia and Aksenovakathrin 😘🤗

30 juin 23 par le membre: Runs4Fitness

Anytime Lee-Erin !!! 😁♥️

30 juin 23 par le membre: Runs4Fitness

😁💜

30 juin 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess

Thanks Lonnie! It’s my first full day back in the office and I’m not looking forward to it. These last 3 years have been a blessing with teleworking and only going into the office twice a week for half days. They are having people come back to 3 days in the office per week. About 90 to 95% of my tasks can be done remotely so I’m bitter but my boss is working with me so I can have a flexible schedule for when my son goes back to school so I will only fully telework one day but I appreciate the flexibility so I’ll take it. I will enjoy the weekend and I hope you and everyone else does!

30 juin 23 par le membre: Sternfan

Happy Friday to you Lonnie

30 juin 23 par le membre: buenitabishop

Happy Friday Buenita!!!! 🤗😁

30 juin 23 par le membre: Runs4Fitness

Sternfan, Love the positive attitude!! It’s very refreshing! 😁🤞

30 juin 23 par le membre: Runs4Fitness


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