Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2023
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1116 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 93,37g | Glu: 109,70g.
Petit Déjeuner: 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ, キューピー 具だくさんタルタル, 鶏の胸肉（皮なし）, はくばく もち麦ごはん, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Déjeuner: 温泉卵, 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ, はくばく もち麦ごはん. Dîner: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 日清オイリオ MCTオイル, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. Snacks/Autre: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hihihihik9o
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