Journal de 3011Sc3, 30 juin 23

@0807
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 68,40g | Prot: 89,83g | Glu: 89,34g.   Petit Déjeuner: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Déjeuner: Starbucks Mocha Cookie Crumble Frappuccino (Venti), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage. Dîner: Starbucks Mocha Cookie Crumble Frappuccino (Venti), Costco Rotisserie Chicken, Dakota Organic 100% Grass Fed Beef. Snacks/Autre: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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