Journal de isohume, 30 juin 23

Starting over
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 63,43g | Prot: 65,90g | Glu: 181,97g.   Petit Déjeuner: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Coffee with Cream, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Pizza with Meat. Dîner: Green String Beans, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Cheddar Cheese, Publix Sourdough Bread, White Rice. Snacks/Autre: Coffee with Cream, Peanut Butter, Sour Dough Bread, Nabisco Nutter Butter. plus...
2170 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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