6.5% bodyfat!!!
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2057 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 130,09g | Glu: 249,07g.
Petit Déjeuner: PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Cookies N' Cream, Kind Breakfast Protein Almond Butter. Dîner: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Snacks/Autre: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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