Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2015
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49,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 62,20g | Prot: 72,81g | Glu: 170,38g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola, Fit & Active Light String Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Déjeuner: Papa John's 12" Pan Crust Pizza - The Works. Dîner: Tomato Soup, Borden Fat Free American Cheese Singles, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread. Snacks/Autre: Dofino Colby Jack Deli-slices, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Mrs. Fields Snickerdoodle. plus...
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1436 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 12 minutes, Cardio - 6 minutes, Pilates - 6 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 48 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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