Journal de s_h_me, 01 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1290 kcal Gras: 42,78g | Prot: 58,85g | Glu: 164,65g.   Déjeuner: Lidl Eiweißbrot, Marmelade. Dîner: Rainbow Jewels Tiger Shrimps, Gebackener oder Gebratener Fisch, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Gekochtes Ei, K-Classic Fruchtcocktail, Aldi Bio Kokosghurt, Milbona High Protein Drink Typ Pistazie, Aldi Bio Kokosghurt, Apfelstrudel, Mangos. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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