Journal de Pizdulinka*, 29 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2023

68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 19 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juin 2023:

1007 kcal

Gras: 21,01g | Prot: 37,46g | Glu: 166,05g. Petit Déjeuner: Кофе Латте, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Déjeuner: Коровка из Кореновки Снежок 2,3%. Dîner: Красное и Белое Торнадо Бабл. Snacks/Autre: Малина. plus...

1814 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...

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