Journal de Carol Crosby, 25 juil. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2011
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 35,05g | Prot: 69,78g | Glu: 158,48g.   Petit Déjeuner: nutrimeal, coffee, sugar, fat free half and half. Déjeuner: Usana, frozenyo. Dîner: soy sauce, white rice, hot and sour soup, chicken, brocolli. plus...
2286 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Conduire - 24 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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