Journal de Iota2606, 01 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2023
134,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2183 kcal Gras: 95,37g | Prot: 85,50g | Glu: 236,15g.   Déjeuner: Tramier Vinaigre Balsamique de Modène, U Mayonnaise Allégée , Qilibri Hachis Végétal , Thiriet Choux-Fleurs en Fleurettes. Dîner: Pain Blanc, Elle & Vire Beurre, Qilibri Ravioli au Tofu, Melon, Oeuf à la Coque. Snacks/Autre: Thiriet Cornet Caramel au Beurre Salé , Thiriet Colin D’Alaska, Moules, Sauce Crème et P. de Terre, La Brioche Dorée Brioche Perdue, Ethiquable Chocolat Noir Gingembre Confit, Qilibri Barre Céréales Cranberries Graines de Lin. plus...
4233 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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