Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2023
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1973 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 109,75g | Glu: 274,28g.
Petit Déjeuner: Bolo de Banana e Aveia, Café (em Pó Instantâneo), Ovo Frito sem Gordura, Trigale Pão de Castanha. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Swift Bife de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Quaker Farelo de Aveia, Banana da Terra, Italac Leite Desnatado. Snacks/Autre: Bolo de Banana e Aveia, Pêra Portuguesa. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 50 minutes, Randonnée - 17 minutes, Apple Health - 22 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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