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6.6
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44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1983 kcal
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Gras: 79,50g | Prot: 101,61g | Glu: 209,20g.
Petit Déjeuner: Eggo Homestyle Waffles (2), Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder. Déjeuner: Clif Bar Duos Chocolate Brownie & Crunchy Peanut Butter, Kind Energy Peanut Butter. Dîner: Red Gold Medium Salsa, Spinach, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg. Snacks/Autre: Tums Extra Strength 750, Meijer Crunchy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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