Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2023
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 57,70g | Glu: 106,58g.
Petit Déjeuner: Финик, Cavalier Шоколад 85%, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Soul In The Bowl Авокадо . Déjeuner: Абрикосы, Cavalier Шоколад 85%, Зеленый Листовой Салат, Персики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грин Рэй Нут Консервированный, Greenbox Черный Рис Отварной, Кабачки Тушеные, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Пшеничная Каша, Бабкины Семечки Семечки, Персики, Арбуз. plus...
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1585 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de NelleaL
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