Journal de zueckis, 02 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2023
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2859 kcal Gras: 122,32g | Prot: 146,90g | Glu: 292,07g.   Petit Déjeuner: Prozis Choco Peanut Delight, More Nutrition Moremelade Kirsche, Prozis Lean Brioche Bread, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . Encas: Genuss Plus Fruchtschnitte Multifrucht. Déjeuner: Apfel, Clarky's Knabbernüsse Ungesalzen, My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, Gutes Land Yogos 2%. Goûter: Prozis Zero Brownie Dark Chocolate Chips. Dîner: Milbona Quark Magerstufe, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, Gurke (Geschält), Radieschen, Frühlingszwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Autre: Biscoteria Soft Baked Cookies mit Weißer Schokolade & Zitronenöl, Nick's Peanut Crunch Nut Bar. plus...
1932 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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