Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2023
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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964 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 60,22g | Glu: 15,92g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Digiuno . Déjeuner: Land Kefir, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Vino Bianco da Tavola, Arrosticini di Pecora. Snacks/Autre: Noci. plus...
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2677 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Abdominaux - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 10 heures et 15 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Kettlebell (Girevoy) - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Tiziano85
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