Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2023
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 127,54g | Glu: 183,22g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Grits - Hot & Spicy Jalapeno Cheddar, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Banana, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey. Snacks/Autre: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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