Journal de xlukrz, 03 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

799 kcal Gras: 17,55g | Prot: 70,27g | Glu: 88,71g.   Petit Déjeuner: Crai Corn Flakes, Sogno Veg Avena Drink, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Prima Voglia Cetriolini, Sogno Veg Burger ai Carciofi e Pomodori Secchi, Bresaola. Dîner: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Céréal Soia Cucina Light, Zucchine Cotte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Bonduelle Mais Bio. Snacks/Autre: Pesca. plus...
2728 kcal Exercice: Military - 1 heure, Travail - 7 heures et 30 minutes, Apple Health - 15 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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