Journal de lenovegas, 03 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023

71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2023:

1507 kcal

Gras: 66,40g | Prot: 50,60g | Glu: 175,89g. Petit Déjeuner: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kellogg's Mueslix Harvest Fruit, Soft Boiled Egg. Déjeuner: White Rice. Snacks/Autre: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, L-Men 2 Go Chocolate. plus...

2971 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure et 30 minutes, Fitbit - 22 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

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