Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 72,27g | Prot: 86,03g | Glu: 145,57g.
Petit Déjeuner: Окей Чёрная Смородина Замороженная, Аркашина каша, Вареное Яйцо, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Какао напиток. Déjeuner: Суп вермишелевый с кабачком, Салат "летний" с растительным маслом, Макфа Вареные Макароны, Хек с овощами. Dîner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Даниловский Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Кофе без сахара и молока, Магнит Банан, Творог. plus...
|
|
2089 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataliboyrova7173
|