Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 79,37g | Prot: 106,41g | Glu: 113,10g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Банановое, Вязанка Колбаса Докторская, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dîner: Нектарин, Магнит Банан, Играмолоко Йогурт 2,9%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Autre: 365 Дней Фундук Необжаренный, Коммунарка Шоколад Горький 85%, не Молоко Банановое, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко. plus...
|
|
1753 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|