Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 76,81g | Prot: 72,95g | Glu: 165,08g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş). Déjeuner: Ezogelin Çorbası, Kırmızı Lahana, Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Etli Bezelye. Dîner: Dereotlu Poğaça, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Snacks/Autre: Çay (Demlenmiş). plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de yetkili_kisi
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