Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2011
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 95,52g | Glu: 137,99g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bananas. Déjeuner: Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi), Light French Onion Cheese Wedges, Tofu Shirataki Noodles, Portabella Mushrooms . Dîner: Salted Vegetable Oil-Butter Spread Stick, Egg Busters 99% Real Eggs, 5 grain cereal. Snacks/Autre: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Nectarines. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Elliptical - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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