Journal de anarsm, 03 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1279 kcal Gras: 42,42g | Prot: 77,07g | Glu: 146,82g.   Petit Déjeuner: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Sadia Mussarela, Ovo Frito, Tangerinas. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Coxão Duro Cozido. Dîner: Sadia Mussarela, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Fortaleza Biscoito Maizena, Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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