Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 87,36g | Prot: 105,28g | Glu: 138,50g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Рыбастория Форель Слабосоленая, Геркулес Геркулес Монастырский, Properlab Коллаген. Déjeuner: Fit Active Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Голени с Кожей, Грецкие Орехи. Dîner: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Solonina Кальмар Стружка. Snacks/Autre: Магнит Персик, Семена Льна, Творог 5%, Малина. plus...
|
|
1617 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de umida.khaydarova
|