Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1996 kcal
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Gras: 142,81g | Prot: 95,35g | Glu: 94,97g.
Petit Déjeuner: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 맨하탄 드립커피, 고려은단 비타민C 1000, 듀오락 듀오락골드캡슐, 바다 소금/왕소금, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), NOW 오메가-3, Jarrow Formulas msm, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크. Déjeuner: 노브랜드 모짜렐라치즈, 양파, 방울 토마토, 네이처그램 치업 닭가슴살 허브, 제로베이커리 최겸의 제로또띠아, Ile De France Aperifrais. Dîner: 마카데미아 너트, 김구원선생 서리태 연두부, 다루마 낫또. Snacks/Autre: 마이노멀 방탄커피 디카페인, 임실치즈 구워먹는 치즈. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Natation (Rapide) - 55 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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