Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
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105,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 69,83g | Glu: 205,71g.
Petit Déjeuner: Bolo de Laranja. Déjeuner: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada, Bovmeat Almôndega de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Itambé Pro Whey Chocolate, Bolo de Laranja. plus...
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3238 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de camilanascimento2023
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