Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 110,95g | Glu: 127,33g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, не Молоко Банановое, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Играмолоко Йогурт 2,9%, Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо Куриное, Super Food Смесь Семян, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Нектарин, Магнит Банан, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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