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16,4% Fett
61,0% Wasser
40,9% Muskelmasse
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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2008 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 163,87g | Glu: 262,29g.
Petit Déjeuner: Crownfield Premium Müsli Früchte&Kerne, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Viva Vital Geflügelsalami, Fol Epi Scheiben Leicht, Hefezopf. Dîner: Milkana Schmelzkäse Light, Carat Helle Sauce, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Snacks/Autre: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union S. U. Casein, Braeburn Äpfeln. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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