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Nach Geburtstagskuchen und so ist es ein bisschen mehr, aber immer noch Uhu 😅
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2405 kcal
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Gras: 108,81g | Prot: 108,60g | Glu: 247,95g.
Petit Déjeuner: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, K-Classic Russischer Zupfkuchen, Kerrygold Cheddar Würzig, Räucherlachs, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Möhren. Déjeuner: K-Classic Russischer Zupfkuchen, Gut & Günstig American Style Cookies, Edeka Parmesan, Lidl Mozzarella , Gemischter Salat. Dîner: Lindt Pralinés Hochfein, K-Classic Russischer Zupfkuchen, Aurora Weizenmehl Type 550, Grafschafter Zuckerrübensirup, Aldi Katenschinken, Henglein Hefeklöße, Harter Parmesan, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Lindt Pralinés Hochfein, K-Classic Russischer Zupfkuchen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Gutes Land Camembert 45%, Karotten. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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